🟢Gluten-Free / DigestiveGeneral
Delicious poha with soft paneer cubes for extra protein. (प्रोटीन से भरपूर पनीर के टुकड़ों वाला पोहा।)
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🟢🟡Flattened rice snack with peanuts & lemon – no onion garlic jain (बिना प्याज़-लहसुन का हल्का पोहा (जैन))
🟢Fluffy banana pancakes with honey (केले और शहद से बना झटपट पैनकेक)
🔴Soft fluffy omelette with melted cheese center (पिघले हुए चीज़ के साथ नरम ऑमलेट)
🟢Quick oats-based upma with vegetables (सब्ज़ियों के साथ बना हेल्दी ओट्स उपमा)
🟢Healthy sandwich with fresh vegetables and butter (ताज़ी सब्ज़ियों से बना पौष्टिक सैंडविच)
🟢Protein-rich gram flour pancakes with vegetables (सब्ज़ियों और बेसन से बना प्रोटीन युक्त चीला)
🟢Quick rava toast with onion and yogurt spread (दही और सूजी से बना स्वादिष्ट टोस्ट)